Cara ampuh mencegah anak yang suka minum soda

Anak zaman sekarang lebih suka mengkonsumsi makanan atau minuman secara cepat saji yang identik dengan pembuatan pabrik. Memang rasa minuman atau makanan pabrik ini bisa mengundang selera bagi siapa saja yang mencobanya, khususnya anak-anak.

Kalau berbicara makanan atau minuman buatan pabrik maka tidak luput dengan namanya pemanis buatan, pengawet dan penyedap rasa atau bahan kimia lainnya. Menurut penelitian yang dilakukan oleh dokter, bahwa makanan atau minuman yang berasal dari pabrik setidaknya sedikit mengandung bahan kimia.

Mengingat hal itu bahwa kita harus perhatian pada anak- anak untuk tidak dianjurkan terlalu sering mengkonsumsi makanan atau minuman siap saji, khususnya anak-anak yang suka minum soda. Bahwa terlalu sering  minum soda akan menganggu sistem pencernaan dan menurunkan kekebalan tubuh. Berikut cara ampuh mencegah anak yang suka minum soda.

1. Cobalah untuk didik mereka

Jangan biarkan apabila adik kita atau anak kita untuk terlalu sering minuman yang bersoda, hal ini akan merugikan tubuh mereka. Bagi anak minuman bersoda adalah minuman yang nikmat, dibalik nikmatnya minuman itu maka ada efek samping yang berbicara. Kalau kamu menjumpai anak yang tidak mau berhenti meminum minuman bersoda, maka kamu bisa mengajak bicara pada anak tentang bahaya minuman bersoda dan menunjukkan minuman yang enak dan aman, tentunya juga sehat. Seperti kamu bisa mengenalkan minuman buatan sendiri yaitu jus buah.

2. Berilah contoh yang baik

Kalau kamu memiliki anak kecil dirumah, maka terapkan untuk tidak meminum minuman bersoda demi kesehatan mereka. Oleh karena itu berikanlah contoh kepada anak bahwa minuman lain juga ada yang tak kalah enaknya dengan minuman bersoda, misalnya saja minuman jus buah dan mengajaknya meminum bersama. Nah kalau kamu makan diluar, maka usahakan untuk memesan minuman yang tidak bersoa.

3. Cobalah untuk memujinya

Nah pada saat anak-anak telah sedikit menurunkan untuk mengkonsumsi minuman yang berdosa, maka berikanlah mereka hadiah atau ucapan pujian atau bisa mengajak mereka untuk pergi ke tempat kesukaan mereka. Dengan itu mereka akan termotivasi dan semangat untuk tidak meminum minuman bersoda.

Itulah beberapa cara yang dilakukan  untuk Cara ampuh mencegah anak yang suka minum soda. Sebelum melakukan cara diatas tentunya orang tua harus tahu efek samping dari minuman yang bersoda.