6 Penyakit yang Tidak Disangka Bisa Menyerang Orang Kurus

6 Penyakit yang Tidak Disangka Bisa Menyerang Orang Kurus

Umumnya, orang kurus dipandang lebih sehat daripada orang gemuk. Meskipun memang kelebihan berat badan dapat memicu berbagai penyakit, kita tidak boleh terobsesi untuk memiliki tubuh sekurus mungkin. Faktanya, orang kurus, apalagi jika berat badannya di bawah normal, juga rentan terkena beberapa penyakit.

Penyebab Kerentanan Orang Kurus Terhadap Penyakit

Berat badan yang tidak ideal, baik terlalu gemuk atau terlalu kurus, dapat menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangan nutrisi. Akibatnya, berbagai organ dan jaringan tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Selain itu, menurunnya daya tahan tubuh membuat orang kurus lebih rentan terserang penyakit.

Jenis-jenis Penyakit yang Rentan Menyerang Orang Kurus

Kolesterol Tinggi

Kolesterol tinggi identik dengan penyakit orang gemuk. Padahal, anggapan ini kurang tepat karena orang kurus juga rentan mengalami masalah kolesterol tinggi. Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, seperti gorengan atau makanan cepat saji, dapat meningkatkan kadar kolesterol tubuh secara signifikan, meskipun berat badan masih kurus.

Diabetes

Diabetes juga lebih sering dikaitkan dengan orang gemuk. Namun, orang kurus tetap berisiko mengalaminya. Pola makan tidak sehat yang mengakibatkan pankreas tidak mampu memproduksi insulin yang cukup dapat menyebabkan diabetes pada orang kurus. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar penderita diabetes di Asia memiliki berat badan normal atau kurus.

Penyakit Jantung

Cukup banyak penderita penyakit jantung yang memiliki berat badan normal atau kurus. Gaya hidup yang buruk, seperti konsumsi makanan tidak sehat atau kurang gerak, menjadi pemicunya. Kebiasaan merokok juga semakin meningkatkan risiko penyakit ini.

Penyakit Hati

Orang dengan berat badan di bawah indeks massa tubuh normal lebih rentan terkena penyakit hati. Hal ini karena tubuh tidak mendapatkan sumber energi yang cukup sehingga hati bekerja lebih keras dari biasanya. Kondisi ini dapat berujung pada penyakit pada organ yang berperan dalam detoksifikasi racun ini.

Gangguan Kesuburan

Obesitas memang lebih berisiko menyebabkan gangguan kesuburan. Namun, penelitian di Denmark membuktikan bahwa pria dengan indeks massa tubuh rendah juga berisiko mengalami disfungsi ereksi atau gangguan produksi sperma.

Pikun (Demensia)

Meskipun jarang disadari, orang kurus juga lebih rentan terkena pikun atau demensia di usia lanjut. Hal ini disebabkan oleh kekurangan vitamin D dan vitamin E, nutrisi penting untuk kesehatan otak.

Dari penjelasan di atas, terlihat bahwa menjaga berat badan tetap ideal, bukan terlalu kurus atau gemuk, sangat penting untuk kesehatan. Dengan demikian, kita dapat terhindar dari berbagai penyakit yang tidak kita duga.