Waspadai Kerontokan Rambut Pada Usia 35 Tahun

Waspadai Kerontokan Rambut Pada Usia 35 Tahun

Masalah kerontokan rambut kerap menjadi kekhawatiran banyak pria dewasa. Kehilangan rambut bisa sangat memengaruhi penampilan dan membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Kapan sebaiknya pria mulai mewaspadai masalah kebotakan ini?

Studi Universitas Edinburgh

Sebuah penelitian dari University of Edinburgh, Skotlandia, menemukan bahwa sekitar dua pertiga pria mengalami penipisan rambut saat menginjak usia 35 tahun. Menginjak usia 70 tahun, 60 persen pria cenderung mengalami kebotakan dengan rambut beruban.

Riccardo Marioni, Ph.D, selaku peneliti utama, menemukan fakta tersebut setelah melakukan studi genetik untuk memprediksi kerontokan rambut yang mengarah pada kebotakan. Tim peneliti menganalisis data genom dan kesehatan dari 52 ribu pria. Mereka mengidentifikasi 287 daerah genetik yang berkaitan dengan pertumbuhan dan struktur rambut.

Dari data tersebut, tim peneliti membuat formula untuk memprediksi waktu mulai terjadinya kebotakan pada pria. Hasilnya, pria cenderung mengalami penipisan rambut mulai usia 35 tahun.

Faktor Genetik dan Perawatan Rambut

Meskipun beberapa pria bisa mempertahankan rambut lebat hingga usia lanjut, faktor genetik memegang peranan penting dalam kerontokan rambut. Pria dengan kecenderungan genetik kebotakan akan lebih sulit menghindari masalah ini.

Dengan adanya temuan ini, pria disarankan untuk mewaspadai kebotakan dan melakukan perawatan rambut yang tepat mulai usia 35 tahun. Marioni menyarankan penggunaan produk perawatan rambut yang memperkuat akar rambut, menebalkan rambut, dan mencegah kerontokan.

Selain itu, konsumsi makanan kaya protein juga penting untuk mendukung kesehatan rambut dan mencegah kebotakan.